Home

στον κατω οροφο Δανειστής Εργάσιμες אימוני עליות אופניים Επιδέξιος Διπλωματία Λεπτομέριες

פורום אופניים - טיולי שטח - מהי העליה המינימלית שתחשב אימון עליות
פורום אופניים - טיולי שטח - מהי העליה המינימלית שתחשב אימון עליות

רכיבת אופניים | אימון עליות בהרי ירושלים
רכיבת אופניים | אימון עליות בהרי ירושלים

לא סוחבים בעליות? כך תהפכו למטפסים טובים יותר - ריצה, אופניים, טריאתלון,  שחייה | שוונג
לא סוחבים בעליות? כך תהפכו למטפסים טובים יותר - ריצה, אופניים, טריאתלון, שחייה | שוונג

שיטות אימון ברכיבת אופניים
שיטות אימון ברכיבת אופניים

אימוני הספק ללא מד הספק – חלק 2 (מתוך 3) - PowerWatts
אימוני הספק ללא מד הספק – חלק 2 (מתוך 3) - PowerWatts

היכרות עם אימון מסתגל: האימון הנכון, בכל פעם. - Swiss Cycles
היכרות עם אימון מסתגל: האימון הנכון, בכל פעם. - Swiss Cycles

13 הדברים שצריך לדעת כשמתחילים לרכוב על אופניים - אקטיב - הארץ
13 הדברים שצריך לדעת כשמתחילים לרכוב על אופניים - אקטיב - הארץ

תוכנית אימון לרוכבי אופניים - איך תבנו אותה בעצמכם
תוכנית אימון לרוכבי אופניים - איך תבנו אותה בעצמכם

מסלול כביש: עליות ונוף בגילבוע - BIKEPANEL
מסלול כביש: עליות ונוף בגילבוע - BIKEPANEL

תוכנית אימונים לעליות באופניים - Train by Science
תוכנית אימונים לעליות באופניים - Train by Science

פורום אופניים - טיולי שטח - מהי העליה המינימלית שתחשב אימון עליות
פורום אופניים - טיולי שטח - מהי העליה המינימלית שתחשב אימון עליות

6 סיבות מדוע רוכבי אופניים צריכים לבצע אימוני כוח - ריצה, אופניים,  טריאתלון, שחייה | שוונג
6 סיבות מדוע רוכבי אופניים צריכים לבצע אימוני כוח - ריצה, אופניים, טריאתלון, שחייה | שוונג

Morfit כושר לחיים - אימון רכיבה באופני שטח במרחבי הפארק והירקון המזרחי.  אימון משולב ברכיבת טמפו, נפח, אינטרוולים, עליות, מיומנות טכנית ועוד.  האימונים מותאמים לכל הרמות ומהווים אלטרנטיבה טובה לאימון אירובי לסובלים
Morfit כושר לחיים - אימון רכיבה באופני שטח במרחבי הפארק והירקון המזרחי. אימון משולב ברכיבת טמפו, נפח, אינטרוולים, עליות, מיומנות טכנית ועוד. האימונים מותאמים לכל הרמות ומהווים אלטרנטיבה טובה לאימון אירובי לסובלים

לופ הכביש של פארק קנדה - סיבוב כמעט סטרילי לאימוני עליות בכביש
לופ הכביש של פארק קנדה - סיבוב כמעט סטרילי לאימוני עליות בכביש

שיטות אימון ברכיבת אופניים
שיטות אימון ברכיבת אופניים

מדוע רצים חייבים לעשות אימוני עליות וכיצד עושים זאת? - ריצה, אופניים,  טריאתלון, שחייה | שוונג
מדוע רצים חייבים לעשות אימוני עליות וכיצד עושים זאת? - ריצה, אופניים, טריאתלון, שחייה | שוונג

איך להשתפר בלטפס עליות באופניים - חלק #2 - Train by Science
איך להשתפר בלטפס עליות באופניים - חלק #2 - Train by Science

מחסור חריף ומחירים גבוהים: שיגעון האופניים בימי קורונה
מחסור חריף ומחירים גבוהים: שיגעון האופניים בימי קורונה

רכיבת אופניים | רמא- אימון עליות במעלה אדומים!
רכיבת אופניים | רמא- אימון עליות במעלה אדומים!

THE BUTTONS MTB אימון עליות כח... - The Buttons - אופניים | Facebook
THE BUTTONS MTB אימון עליות כח... - The Buttons - אופניים | Facebook

מגלגלים בבית - ריצה, אופניים, טריאתלון, שחייה | שוונג
מגלגלים בבית - ריצה, אופניים, טריאתלון, שחייה | שוונג

תוכנית אימונים לרוכבי רמה 1 לאפיק\סמרתון- שישה חודשים לפני המירוץ | cycling  Training Plan | TrainingPeaks
תוכנית אימונים לרוכבי רמה 1 לאפיק\סמרתון- שישה חודשים לפני המירוץ | cycling Training Plan | TrainingPeaks

כולל טיפוס באימוני אימון אופני הכביש שלך - www.cruiv.com
כולל טיפוס באימוני אימון אופני הכביש שלך - www.cruiv.com

אימון אינדור טריינר עם פרדריק פאנק
אימון אינדור טריינר עם פרדריק פאנק

אופני POWERWATTS וההבדלים בין אימון טריינר לאימון רולר...ועוד - PowerWatts
אופני POWERWATTS וההבדלים בין אימון טריינר לאימון רולר...ועוד - PowerWatts

כאב ברכיים ברכיבת אופניים, גורמים ופתרונות
כאב ברכיים ברכיבת אופניים, גורמים ופתרונות

פורום אופניים - טיולי שטח - מהי העליה המינימלית שתחשב אימון עליות
פורום אופניים - טיולי שטח - מהי העליה המינימלית שתחשב אימון עליות

למה אני מעדיף רכיבות ארוכות ומאות קילומטרים בשבוע - BIKEPANEL
למה אני מעדיף רכיבות ארוכות ומאות קילומטרים בשבוע - BIKEPANEL

8 מקומות מעולים לאימוני עליות באזור המרכז - ריצה, אופניים, טריאתלון, שחייה  | שוונג
8 מקומות מעולים לאימוני עליות באזור המרכז - ריצה, אופניים, טריאתלון, שחייה | שוונג

5 דרכים לשיפור יכולת הרכיבה על אופניים
5 דרכים לשיפור יכולת הרכיבה על אופניים