EVB| מדברים על כושר ותזונה | מאחר ששאלות על חלבון צצות כל הזמן, יש כאן עדכון לפוסט ישן שלי בנושא | Facebook
יעל רותם - דיאטנית קלינית וספורט - אז דיברנו על זה שצריך לאכול חלבונים. על כמה חלבון אנחנו מדברים בעצם? אם אתם מתאמנים או בתהליך ירידה במשקל, הקפידו לאכול לאורך כל היום
Fit K Israel פיט קיי ישראל - הרבה אנשים שואלים אתנו- במה יש חלבון? אז כדי לעזור לכם- הכנו לכם רשימה עם כמה מוצרים שאנחנו משתמשים ביום- יום כדי שיהיה לכם קל
![תזונה מומלצת לפעילים גופנית ולספורטאים חובבים - Recommended diet for physically active and amateur athletes – ויקירפואה תזונה מומלצת לפעילים גופנית ולספורטאים חובבים - Recommended diet for physically active and amateur athletes – ויקירפואה](https://www.wikirefua.org.il/w/images/thumb/2/23/%D7%A4%D7%99%D7%9C%D7%95%D7%97_%D7%9E%D7%99%D7%9F.png/500px-%D7%A4%D7%99%D7%9C%D7%95%D7%97_%D7%9E%D7%99%D7%9F.png)