Igal Personal Trainer - העיקרון לירידה במשקל הוא : להיות מאזן קלורי שלילי➖ אז מה זה אומר?🤷🏻 תכלס- לאכול פחות . כולנו נמצאים באחד משלושת המצבים הבאים: *מאזן קלורי חיובי(➕)אני מכניס יותר
נוסחת משקל
מחשבון BMI: חשבו בקלות את ה־BMI שלכם | שירותי בריאות כללית