3rsuplementos - Primeiro, é importante ressaltar que a maioria das vitaminas e minerais ajudam a fortalecer o sistema imunológico, mas também tem alguns benefícios próprios, confira: Vitamina A: Possui um papel muito
![A importância das vitaminas para o bom funcionamento do organismo e suas principais fontes | Nordeste Saúde Empresarial A importância das vitaminas para o bom funcionamento do organismo e suas principais fontes | Nordeste Saúde Empresarial](https://www.nordestesaude.com.br/content/files/medium_conteudo-frutas-principais-nutrientes-e-vitaminas-para-uma-alimenta%C3%A7%C3%A3o-saud%C3%A1vel.jpg)
A importância das vitaminas para o bom funcionamento do organismo e suas principais fontes | Nordeste Saúde Empresarial
![Vitamina A: importância, fontes de alimentos, valores nutricionais, carência e excesso | Saúde | Cursos a Distância CPT Vitamina A: importância, fontes de alimentos, valores nutricionais, carência e excesso | Saúde | Cursos a Distância CPT](https://cptstatic.s3.amazonaws.com/imagens/enviadas/materias/materia10290/1.alimentos-vitamina-a-cursos-cpt.jpg)